stresszes időkben, ahol az otthoni akvárium előnye lehet. Olvassa el, hogy megtudja az első 6 egészségügyi előnyöket, hogy otthoni haltartályt tartson. 2020 márciusában a Covid-19 válság valóságos lett az Egyesült Államokban. Miután látta a betegség pusztító következményeit Kínában és Olaszországban, az amerikai törvényhozók lépéseket tettek a nyilvánosság védelmére a nem alapvető vállalkozások bezárásával és a társadalmi távolságok ösztönzésével. Egy idő alatt, amikor az amerikaiak milliói otthon dolgoznak, és a szorongás szintjei magas, a stresszmentesség bármely módja segítség. Nem titok, hogy a tulajdonában egy kisállat mérhető előnyöket az egészségre, de ezek az előnyök általában társított hagyományos kedvencek, mint a kutyák és a macskák. Van azonban az oka, hogy az orvos irodái és egészségügyi klinikái a világ minden tájáról halatkák vannak. Az otthoni akvárium ugyanolyan előnyös lehet az egészségednek, mint a családi kutya. Itt van, amit tudnod kell. Az otthoni akváriumok 6 egészségügyi előnyei Bár a macskák és a kutyák tipikus háziállatoknak tekintik, a 2019-es nemzeti kisállat-tulajdonosok felmérése azt mutatja, hogy az akváriumi halakat háztartási háziállatoként tartják több mint 13 millió amerikai lakásban. Ez természetesen a harmadik legnépszerűbb kedvtelésből tartott kisállat, a kutyák és a macskák után. Az otthoni akvárium tartása nagy felelősség, de rendelkezik előnyeivel. Íme az első 6 járó előnyöket tartása otthoni akváriumban: 1. Csökkentett stresszszint. Nehéz érezni, ha egy virágzó otthoni akváriumot néz. Csak valami békés van róla, hogy megnyugtatja Önt és a körülötted lévőeket. Ez az oka annak, hogy a haltartályokat nagy stressz környezetben találja, mint az irodák és a kórházak. A stresszszint kezelése nagyon fontos az általános egészségi és jólét számára. Nem csak időt töltenek körül a tank segítségével nyugodt le, de van egy rutin kövesse gondozása hasznos lehet is. 2. Az alvás minőségének javítása. A jó éjszakai alvás a hosszú távú egészség kulcsa. Az alvás az, hogy a tested újratölti és javítja magát – az agyadat adja az emlékezetet, hogy megszilárdítsam a memóriát és új kapcsolatokat építsen ki. Sok ember számára az alvás nem könnyű. Az ágy előtti haltartályt figyelte, hogy segítsen megnyugtatni a testét és az elmédet, hogy elaludjon, megmenti Önt az éjszaka eldobásával és fordulásával. Ha a haltartály a szobában van, akkor alszol, akkor is olyan fehér zajt adhat, hogy segítsen elaludni. 3. Csökkentett vérnyomás és pulzusszám. Ha kevésbé érzi magát, és jobban alszik, a tested jobban érzi és jobban működik. Mi több, azonban van egy akvárium valóban javítja a szív egészségét. A haltartályt nézve lelassíthatja a pulzusszámát és csökkentheti a vérnyomást. Egy tanulmány szerint, keres egy üres tartály csökkentett szívfrekvencia 3% -kal, míg a tartály hal jelen eredményezett 7% -os csökkenését. Ha magas vérnyomással vagy más szívegészségügyi problémával küzd, akkor a haltartály otthonában is segíthet Önnek. 4. Csökkent fájdalom és szorongás. A haltartály figyelése szinte hipnotikus. Nem csak a pulzusszámot lelassul, és a vérnyomás normalizálódik, de előfordulhat, hogy a stressz és az aggodalom kicsúszik is. Az akvárium jelenléte kimutatták, hogy csökkenti a betegek szorongását és fájdalmát. Szerint a tudományos jelentést, amelynek egy akvárium a váróban csökkent fájdalmat érzett fogászati beavatkozások, valamint az összeg fájdalomcsillapítót szükséges utána. 5. Jobb fókusz és kreativitás. A jelenléte egy akvárium is nyugodt mind a test és a tudat, megkímélve a felhasználót a stressz és a szorongás, hogy lehet tart vissza. A munkaterületen lévő haltartály ténylegesen javíthatja a fókuszát és a kreativitást, segítve a termelékenység maximalizálását. A vizuális stimuláció egy aktív akvárium lehet terápiás hatása is, ami a fejedben valami mást, hogy összpontosítson egy pár percig, miközben dolgozik a problémán. 6. Nyugtató hatás a gyermekek és az Alzheimer betegek számára. Bár a haltartályok vizuális stimulációt biztosítanak, amely növelheti a fókuszt és a kreativitást, nagyon nyugtató hatással lehet. Ezt a speciális előnyt a hiperaktivitási rendellenességek, valamint az Alzheimer betegeiben szenvedő gyermekeknél is megfigyelték. Egy olyan tanulmányban, amelyet a Purdue Egyetemen végeztek, egy haltartály jelenléte otthon jobb hangulatot, éberséget és étvágyat Alzheimer betegeiben, miközben csökkentette az agresszív viselkedést. A viselkedési problémákkal küzdő gyermekek találhat egy haltartály nyugtató. Javíthatja a koncentrációt és az alvást, két dolgot, amelyek elősegíthetik a teljesítményt az iskolában. Az akváriumok egészségügyi előnyei az otthoni egyszerű haltartályon túlmutatnak. A tanulmányok azt mutatják, hogy a nyilvános akváriumok kiadási ideje javíthatja a fizikai és szellemi jólétet is. Az első kontrollált kísérlet teszteli a hatása akvárium pulzusszám és a vérnyomás végeztek 2015 Vizsgálati alanyok vált megnyugodott akkor is, ha figyeljük az üres tartályt, és az egészségügyi ellátások növekedett több akváriumi halak kerültek bevezetésre. Tippek a stresszmentes haltartályhoz A háziállat tulajdonosa csodálatos dolog, de fontos megjegyezni, hogy felelősséggel tartozik. Egy kutya emlékeztet arra, hogy ki kell mennie, és a macska nem hagyja, hogy sokáig elmegy anélkül, hogy táplálná őt. Az akváriumi halak esetében azonban nem támaszkodhat a háziállataidra, hogy emlékeztesse Önt az igényeikre – az Ön feladata, hogy rutint hozzon létre az akvárium gondozására. Az otthoni haltartály fenntartása nem kell stresszes vagy időigényesnek lennie. Ha a rutinvíz elvégzésének szokása megváltozik, és teszteli a tartály vizet hetente, meg fogja találni, hogy ezek a feladatok nem vesznek sok időt és néhány percet, és megmentheted az időt és a problémát A vonal nagyobb problémájával foglalkozik. Íme néhány egyszerű tipp a stresszmentes akvárium karbantartásához: Ragaszkodjon az etetési ütemezéshez . A karbantartás sokkal könnyebb lesz, ha szokássá válik. Ragaszkodjon a halak táplálásának menetrendjéhez, és este, hogy csak a napi rutinod részévé váljon, és nem valami, amit emlékeztetni kell. Állítsa be az időt a heti vízváltozásokra . Mivel a víz elpárolog, a hulladékok és a toxinok koncentráltabbá válnak, így a heti vízváltozások ajánlottak, hogy a vízminőséget a tartályban magasra tartsák. El kell döntenie, hogy mi működik a tartálynál, de hetente 10% -ot és 20% -át kell változtatnia. Vizsgálja meg a tartály vizet hetente egyszer . Ez egy jó ötlet, hogy a tartály körülményeinek tetején maradj, még akkor is, ha nem jelent problémát. Tesztelje a tartály vizet hetente, és rögzítse az eredményeket egy naplóban, így azonnal tudni fogja, ha valami megjelenik. Havi karbantartási ellenőrző lista létrehozása . Bizonyos feladatok, mint a szűrő média megváltoztatása és az alapvető berendezések ellenőrzésének ellenőrzése havonta egyszer, de nem feltétlenül kell tennie őket egyszerre. Tartsa meg a havi feladatok ellenőrzőlistáját, és jelölje meg őket, ahogy csinálja őket, vagy ha szeretné megtartani a dolgokat szervezett, állítsa be az esedékesség napját mindegyik számára, hogy megtartsa magát a feladat. Automatizálja a tartályberendezéseket . Néhány akvárium amatőrök szeretnék, hogy a high-tech és vannak természetesen előnyöket korszerűsítése modern berendezéssel. High-tech akvárium berendezés adhat lehetőséget, hogy automatizálják bizonyos feladatokat, amelyeket tarthatja a környezetet a tartály sokkal stabilabb, és vágja le az idő, meg kell tölteni a karbantartásra. Raktáron maradjon a lényeges . Soha nem fáj, hogy egy kicsit többletet tartson a dolgokról, amiket rendszeresen használnak. Vezetése néhány extra szén szűrők vagy egy biztonsági tömlő a kavicsos vákuum biztosítja, hogy nem lesz semmilyen szükségtelen késedelmeket rutin karbantartási feladatok elvégzése. Ezen túlmenően az egyszerű tippek mellett az akvárium karbantartási ütemezésének megőrzése érdekében a stresszmentes, meg kell győződnie arról is, hogy megfelelően állítsa be a tartályt. A tartály megfelelő helyének kiválasztása azt jelenti, hogy megkapja a maximális előnyöket, miközben elkerüli a további kihívásokat. A tartály túl közelébe helyezi a tartályt, például a hőmérsékleti ingadozásokat okozhatja, miközben a természetes fénynek való kitettség növelheti a nemkívánatos algák növekedését. Az otthoni akvárium megőrzése béke, nem szorongás. A megfelelő beállítással és a rendszeres karbantartási ütemezéssel élvezheti az összes egészségügyi előnyöket, amellyel az akváriumnak kínálnia kell, miközben minimalizálja a tartályt tiszta és egészséges tartásának stresszének.